Het werkveld en het privéleven zijn vandaag de dag niet meer dezelfde dan vroeger. We worden voortdurend gedwongen om ons aan te passen aan de evoluties. Je werkt hard en je bent altijd in de weer voor je gezin, je familie en het werk. Het wordt best allemaal veel en voelen ons vaak hierdoor futloos. Je hebt nood aan tips om op een positieve manier met deze verwachtingen om te gaan en je beter te voelen.
Het percentage stress en burn-out stijgt voortdurend. Veel van onze psychische en lichamelijke klachten hebben hiermee te maken. Meer en meer gedreven mensen hebben nood aan begeleiding om zichzelf preventief als curatief te laten begeleiden. Iedereen die te lang in een verkeerde omgeving zit, kan ermee te maken krijgen. Je hebt gebrek aan energie die het resultaat is van spanningen tussen individu en omgeving. Je hebt stress, slaapt slecht, je geraakt stilaan in een uitputtingsfase en je weerstand daalt. Dan is het hoog tijd dat je terug rust vindt en zelfinzicht inbouwt. Je hebt nood aan handvaten om terug in beweging te komen.
Ben je op zoek naar een werksituatie die meer geordend is waarin zoveel mogelijk planlast wordt verminderd? We zoeken samen om je takenpakket te ordenen en bekijken hoe je efficiënt hiermee aan de slag kan.
Positief communiceren is in vele situaties een belangrijke factor. Het concentreren op je gevoelens en behoeften kunnen zorgen voor meer duidelijkheid en rust.